Вебинар
Запахи имеют значение
Все об обонянии:
самодиагностика, тренировки и связь с эмоциональным состоянием

Вы замечали, что после болезни запахи стали ощущаться иначе?
Любимый кофе перестал пахнуть кофе.
Еда потеряла привычный вкус.
Запахи стали слишком слабыми, неприятными или вообще исчезли.
А иногда кажется, что с обонянием всё нормально, просто вы никогда не проверяли его

Что будет на вебинаре:
1. Как понять, есть ли у вас проблемы с обонянием
Разберём, какие изменения должны насторожить и
как оценить состояние обоняния самостоятельно

Вы получите:
— обонятельный опросник для оценки качества обоняния;
— мини-тест для оценки интенсивности обоняния по шкале от 0 до 5;
— инструкцию, как самостоятельно оценить обоняние дома.
После вебинара материалы будут доступны в PDF.

2. Обонятельный тренинг. Техника выполнения

Разберём два разных подхода:

Для работы с изменённым восприятием запахов —
когда запахи ощущаются искажённо или не так, как раньше.

Для тренировки и поддержания обоняния —
чтобы регулярно стимулировать обонятельную систему.

Вы не просто узнаете о техниках, а разберётесь, как и для чего их применять.

3. Аромамасла и гидролаты

Поговорим о том, что такое ароматические масла и гидролаты, чем они отличаются и

в каких случаях могут использоваться в рамках обонятельных практик.

4. Обоняние и эмоциональное состояние

Познакомимся с направлением аромофитопсихологии и поговорим о том,
как определённые запахи могут использоваться для работы с эмоциональным состоянием.

Я расскажу о подходе, при котором подбор ароматов происходит не только по принципу «нравится / не нравится», а с учётом индивидуальных особенностей человека